Как простить сильную обиду и отпустить страдания — главная суть практик прощения — Даология

Как простить сильную обиду и отпустить страдания — главная суть практик прощения

Обида возникает в результате несовпадения реальности и ожиданий. Отрицания реальности другого и желания скрытно натянуть свой вариант реальности на мир другого человека.

Не иметь представлений о мире невозможно. Сложно просчитывать людей и видеть ситуации насквозь. Поэтому ситуации потенциальных несовпадений неизбежно возникают.

Но некоторых людей жизнь бьет, а они не обижаются. А другому сладенького недодали — и смертельная обида на всю жизнь.

Можно начать регулярно медитировать на прощение и снимать с себя этот груз ненависти и претензий, пластами закрывающий сердце и радости жизни, но в чем же главная суть обиды ? Как с этим разобраться раз и навсегда ?

Работа с обидами на уровне причин, а не следствий

Обида это инструмент управления другим человеком. Обида это скрытое влияние на партнера — родителей, мужа\жену, директора, друга, ребенка. Вы же не обижаетесь на прохожего наступившего на ногу случайно. Да, неприятно, да как-то отреагировали. Но заметьте, — обид нет. Она возникает на близкого человека, живущего в связки с нами.

Именно наличие связанности ситуацией\отношениями, дает обиде шанс зайти с тыла и застать другого врасплох. Но часто обида пожирает только лишь своего создателя. И редко осколки обиды ранят жертву. Обида питается материей отношений, разрушая способность разговаривать и понимать людей.

Что делать с обидой ? Разделять себя и другого человека. Вы две разные самостоятельные системы. Вы разные люди. Вы разные люди. Вы разные люди…

Как пережить обиду ? Выражать и еще раз выражать в театре, творчестве, расстановках, отпускании на уровне чувств и энергии.

Нет смысла затаивать обиду и ждать случая отомстить побольнее или просто быть таким приплющенным и сжатым. Ваш оскал и прищур виден всем. Зачем вам эта демонстрация ценой собственных страданий ? Неужели об этом вы мечтали — жить и страдать ?

Учитесь выражать свое недовольство и желания к человеку сознательно, с любовью.

И помните, что другой также свободен не выполнять ваши просьбы, как и вы желать этого. И дело не в чести, долге, морали, просто мы разные. И каждый свободен в выборе своего жизненного пути.

Если на этом месте хочется пожелать «ну и катись тогда к …», значит не весь пар еще спущен и осталось желание командовать. Идите лучше своей дорогой счастья и радости, чем указывать другому его путь.

Вы ведь разные. И полностью свободны. И никто не виноват, что вы не научились превращать свободу в счастье.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *