Расслабление это то, что помогает поддерживать равновесие в графике «работа, работа, работа». Расслабление помогает
вычистить организм от конфликтов, стрессов и тяжестей, или избыточного напряжения, которое никак не уходит и остаются в теле, чувствах, голове после ритма «работа, работа, работа». Расслабление сбрасывает ржавчину прошлого, и вытаскивает жизнь из колеи и невыносимого повторения очевидных и болезненных ошибок. Расслабление помогает духовно ищущим получить новый опыт духовного соприкосновения с миром.

Практика расслабления, которую я провожу, вас расслабит, расправит и взбодрит.

Вам не нужно ничего специального знать и уметь.

7 февраля провожу групповое занятие «Релаксация. Пространство и практика покоя в ритме большого города».
Практическое обучение практике глубокой внутренней релаксации без препаратов, стимуляторов и галлюциногенов.

1. как открыть в себе прямой путь от напряжения к расслабленности
2. как быстро переключиться из суеты и загруженности в покой и расслабленность
3. как найти точку спокойствия в движении и научиться расслабляться за 30-40 минут

Я проведу вас через

Расслабление тела, мышечных зажимов и спазмов.
Расслабление напряжений, эмоциональных блоков и скованностей.
Расслабление чувственности и спонтанности
Расслабление ума от суеты, игр в безумное.

Расслабление это выход за границы напряжения, туда, где организм моментально заряжается силой, свежестью и здоровьем. Голова становится ясной, спокойной и рассудительной. Тут же вспоминает свои мечты, и старается сделать жизнь по настоящему радостной.

Это медитативное снятие напряжений — рабочих, личностных и глубинных в течении двух часов.

20.00, м.Сокольники, психологический центр «Инсайт». ул. Сокольнический вал, д.48
Стоимость занятия 300р.
Тел для связи + 7 926 697 00 47 , Леонид

Карта
centr-insight