115-daologyru-mandala-schastye
Ради чего все это «развитие» ? Знания, практики, изменения, собирание воли и вытаскивания себя в более комфортную, полную и чистую жизнь ?

Почему бы просто не решить в данный момент жить счастливым, и следовать этому фундаментальному желанию ощущать в себе тотальную радостность и счастье. И стараться чтобы из этого жить всегда.

Часть людей скажет, что это глупость, нонсенс и бессмысленно. Ведь жить надо тем что есть. Если радостно, то радоваться, печально — значит грустить. Не получаются дела — значит бросать, не хочется жить — пить до чертиков и т.д.

И фиксировать свое внутренне состояние в неком хорошем качестве это … как мне иногда говорят, — неестественно и противоречит течению жизни. А особо «духовно начитанные» добавляют, что надо же принимать все как есть, а потому что-то менять значит укреплять «эго» и быть выше самого «мироздания».

Безусловно, нужно учиться принимать, а точнее воспринимать вещи, людей, процессы такими, какими они есть. Воспринимать не привязываясь и с разных позиций. Также полезно чувствовать жизнь, свои ритмы и четко опознавать время для отдыха, работы, раздумий, завершения и новых начинаний.

Но человек рождается с определенной задачей. И по жизни соответственно реализует множество разнородных, как мелких, так и крупных задач. При этом качество внутреннего состояния (настроение, эмоциональный тонус, энергичность и раскрепощенность, широта и глубина самоощущения и т.д.) определяет способности к самовыражению себя, талантов и умений. Унылый, обиженный, грустный и апатичный человек вряд ли сможет соревноваться в результатах работы с профессионалом по цеху, но радостным, инициативным, вдохновенным, смелым и сбалансированным.

То есть внутренне состояние, которое является чувственным эквивалентом некого тотального, целостного самоощущения, это как осанка тела. Выпрямленное без пережимов и здоровое тело всегда более выносливо и продуктивно. И как бы жизнь такого человека не сгибала, он всегда (решимостью и силой воли) выравнивается.

Весь вопрос в том, какова наша «исходная позиция». Какое состояние мы для себя определили как «прямую спину», норму. И насколько мы разрешили себе чувствовать себя полноценно хорошо. И знаем ли, что такое — внутренне хорошо, радостно, подлинно счастливо.

А если знаем, то почему не транслируем это для себя, ведь в счастье переживаемого удовольствия и наслаждения жизнью на порядки больше. Не говоря уже про сопутствующую ясность, креативность и пробивную силу позитивной энергетики.

Подумайте над этим пару дней и потренируйтесь во вспоминании и чувствовании хороших состояний. Этот навык нам еще пригодится на следующем занятий.

Что делать ?

1. Решиться ощущать внутри радость, счастье или легкость. Как фоновое состояние организма, здоровую осанку.

2. Для этого вспомнить и записать моменты из жизни когда это было. Или найти людей у которых эти качества являются фоновыми, базовыми.

3. Затем прочувствовать и протранслировать это качество на себя. И замечать все то, что может этому мешать. От мыслей «что за ерунда такая, управлять собой ?!» и «а как собственно это делать», до «почему же раньше об этом не задумывался». Именно через желание, хорошего себе и происходит осознанная смена качества внутреннего состояния.

Все неясности записывайте. Скоро, отдельной темой, будут ответы на ваши вопросы.

<-- Предыдущая стратегия || Следующая стратегия —>

В начало — оглавление и обсуждение