как развить силу воли

Вера в себя и сила воли нужны современному человеку как чистый воздух и вода. К сожалению не многие могут себе это позволить в кипящей гуще мегаполиса. И огромное количество времени тратится на оживление чужих решений, собственной суеты и беспорядочных желаний.

В чем суть силы воли и как придать мощность собственной воле ?

Сила воли это способность следовать решениям. Удерживать внимание на изначальном решении. Тогда мысли, эмоции, поступки если и будут раскачиваться другими людьми или обстоятельствами, все равно будут возвращаться в базовую и комфортную вам позицию.

Как развить силу воли ?

1.Научиться говорить Нет. Это увеличивает степень вашей невовлекаемости, и как следствие в диалоге или конфликте вы сохраняете больше концентрации на своих позициях. Сядьте перед выключенным телевизором, компьютером или зеркалом и 30-40 минут говорите — нет, нет, нет…

2.Четко прояснять и понимать свои позиции и решения. Это придаст фокуса и здравого смысла.

3.Учиться по нескольку часов заниматься одним простым делом.

4.Уважать и принимать других людей (позиции, желания, убеждения) без автоматического желания отформатировать их под себя. Очень часто на этом этапе проявляется самосозданная зависимость от другого человека, и то что как такового решения и цели у нас нет, а спорим просто от безделья или глубоких сомнений в себе.

5.Поставить небольшую цель и реализовать это. Снова поставить одну небольшую цель и воплотить ее. И так постоянно, обязательно фиксируя факт достижения любого результата.

6.Просмотреть в каких ситуациях вам нужна «сила воли». Где вы соскальзываете под других людей и ради чего это. В чем решения других относительно вашей жизни или данной ситуации лучше своих собственных ? Зачем вы забываете свои цели, мечты и устремления ?

Сила решения: приказываю себе быть свободным

По сути воля — смелость и устойчивость иметь свое осознанное решение. А силу придает энергия из вашего желания и уровня целостности, кристаллизованости.

Поэтому чем больше вдохновения, радости, интереса, энтузиазма от собственных желаний, тем проще следовать решениям принятых на основе этих желаний.

Хотя бывает так, что есть желание бросить курить, а сил на это нет. В таких случаях нужно усилить мотивацию или научиться управлять собой, или же посмотреть на себя шире и увидеть, что вы компенсируете курением и как это восполнить, решить другими способами.

Воля это не всегда слепое упрямство носорога

Также опрометчиво развивать волю через «порабощение» других людей. Сила с которой лидеры, генералы, успешные бизнесмены давят на окружающих, прежде всего от их собственной нацеленности на результат. А подчиняемость других это следствие слабости, нежелания оформлять и верить в свои решения.

Существует мнение что воля это способность преодолевать препятствия. Это не совсем так. Препятствия помогает преодолевать хороший ум, знания, профессионализм свой или помощников. Воля же сохраняет концентрацию на изначальном намерении, помогая уму находить наиболее интересные и эффективные ходы для достижениях личных побед.

Бумеранг ответственности

Сильная воля это не триумф и торжество эгоизма, это всего лишь инструмент эмоциональной и интеллектуальной устойчивости для реализации благих идей и проектов которые помогают вам и другим людям стать более счастливыми, радостными и самостоятельными.

Чем более крепким и устойчивым становится человек, тем больше на нём ответственности и прежде всего за себя. Поэтому мало развивать волю, нужно укреплять чистоту и добро. Чтобы ваша сила не обернулась против вас.

Будь счастлив здесь и сейчас !
Сделай прорыв на пути к счастью в своей жизни!
Помощь всем — бесплатная консультация с автором Даологии, Леонидом Лотором.
Записывайся в skype — leonidus_777 !