Практически каждый человек знает о вреде курения, пользе правильного, сбалансирован -ного питания и физической зарядки по утрам.

Также ни для кого ни секрет что со своими комплексами, заморочками надо разбираться, хорошо бы делать добрые дела и заниматься любимым делом, тем от чего прет и приносит пользу людям.

И что ?)

Как правильно жить.

Знание о том, как правильно жить или как можно улучшить свою жизнь, стать здоровее, успешнее и свободней мало кого побуждает самостоятельно действовать для своего же блага.

Хотя все мы и так делаем что можем, чтобы жить хорошо. Но в неких рамках привычного, приличного и прагматичного.

Любой совет призывающий к изменению автоматически подвергается проверке прагматичности, — какой в этом смысл, если просто и по сути; приличности, — не сочтут ли меня сумасшедшим и выгонят в пустыню, лес или запрут в дурке; привычности, — так ли это мне надо, хватит ли сил, чтобы менять устои своей жизни.

Но не всегда все то, чем мы себя ограничиваем, а точнее то что в нас ограничивает наши решения, действия, переживания, мысли — осознанно, осмысленно и подобрано с полным соответствием нашей индивидуальности, характеру и жизненной задачи.

Как правило привычное оказалось таковым вследствие воспитания, некого самостоятельного жизненного опыта проб и ошибок. И доли осознанности и ясного понимания себя в этом всем очень и очень мало. Но качество счастья в нашей жизни сопоставимо с количеством осознанных решений, действий гармоничных и естественных для собственной уникальности.

А потому выполнять советы, как жить правильно — не очень то и хочется. Ведь привычная жизнь сотканная из нитей тысяч мнений авторитетов, советов, рекомендаций, указаний и так не бархатный шелк. То есть следование советам и правилам не принесло счастья. А если все хорошо, то и незачем уже следовать нравоучениям о секретах правильной жизни.

С какой стороны не подойди — суть того, как жить правильно интересует очень мало активных и неравнодушных к своей судьбе людей.

Как жить правильно и счастливо : суть

Один из подводных камней призывов к правильной жизни кроется в критерии «правильности». Правильно … но правильно для кого ? То есть как для кого ? Ведь 3+3=6 не зависит от того кто считает, значит то что правильно для одного, верно и для остальных. Иначе у каждого был бы свой результат операции 3+3. И если для одного нечто ощущается как абсолютная истина, то по принципу аналогии, человек предполагает что это будет так же и для всех, как с таблицей умножения.

Но стоит такому человеку пригласить в гости знакомого и напоить своим любимым тройным кофе, как гостя с проблемами сердца через время может увезти скорая. Но ведь тройной кофе был идеальным и проверенным средством поднятия настроения, как он мог стать смертельным ядом для другого ? Получается что 3+3 для одного, стали чем-то иным для другого. Но чем ?

Этот простой пример очень непросто перенести на остальную жизнь. Ведь за словами об уникальности отпечатков пальцев, ушной раковины, сетчатки глаза нас поджидает
вполне простой набор условий, ролей и образов, которым с детства приучили слепо следовать и соответствовать. Ведь если каждый начнет делать что он хочет, начнется хаос. А чтобы не было этого бардака и существуют различные ограничения поведения и негласные соглашения — «нормы», «правильности».

С одной стороны правила помогают: водить машину без разметки, знаков, правосторонности движения стало бы очень непросто. С другой стороны наши искренние желания, направленные на личное выживание и развитие требуют реализации во имя нашего же блага. И ждать каждый раз одобрения «родителя», президента, верховного советника по исполнению желаний, который почему-то(?!) лучше нас знает что для нас лучше, значит сильно замедлить адекватность и жизнеспособность системы в целом. Поэтому для выживания выгодно учиться принимать решения самому и в кратчайшие сроки. И тут главным критерием становится ощущение искренности, радости, счастья. Личная истина это то что делает вас счастливым и не уничтожает, не вредит другому.

Уникальность становится практическим источником сильных и слабых сторон характера, интеллекта, структуры человека. И опорой в том как жить правильно.

Поэтому лучшим советом как жить правильно может быть только один — жить по-своему. Уникальность становится также и реальностью, той реальностью которая одевается в человеческую одежду и в неком общем пространстве физического мира взаимодействует с такими же реальностями порожденными уникальной сутью других людей.

Социальная реальность правил впечатанная в психику, становится просто инструментом, который по мере взросления человека и освоения своей ментальности пересматривается как доставшееся наследство — устаревший хлам выбрасывается, а ценные для выживания и развития знания о мире остаются на заслуженных местах.

Механизмы и принципы правильной жизни

Здоровое тело это прекрасно. Но методы способные оказать эффективную поддержку телу для каждого в чем-то свои. Бег или ходьба, бассейн или фитнес, легкие нагрузки или интенсивные, йога или просто растяжка — эти и другие разнообразные варианты следует перебрать на предмет того, что будет наиболее адекватно и полезно вам на сейчас, от чего ваше тело испытывает радость и приятный тонус.

И тогда понятие физическая нагрузка становится принципом, который вы наполняете по-своему. А не прямым указанием делать что-то определенное и вероятно вашему организму не подходящее.

Аналогичным образом вырабатываете и применяете принципы хорошей и счастливой жизни в отношении себя и других людей. Уделяя внимание и развивая различные части своей конструкции, а не только телу.

Хотим мы или нет, но жизнь наполняется действиями реализующими всевозможные желания, как наши так и непонятно чьи. Нельзя ничего не делать, так или иначе жизнь протащит сопротивляющихся и наоборот поддержит устремленных. И правильная жизнь, то есть жизнь в которой мы правильно, адекватно применяем и реализуем себя может быть создана только нами. А принципы помогают сохранить баланс, насытить вниманием все элементы личной системы взаимоотношений с миром и собой.

Тогда счастье становится критерием «правильности» нашей жизни. Индикатором того, верной дорогой идем или нет.

Принципы счастливой жизни и в чем их применение

1.Самостоятельности — как генератор жизнеспособности, внутренней силы и решимости.
2.Не навреди — как сберегающий энергию и учитывающий индивидуальности других людей.
3.Правды — как источник осознанности и ясности.
4.Добра — как созидательное, конструктивное действие и отношение.
5.Самоорганизации — как задающий ритм, структурирующий части единой системы и согласующий действия по календарю.
6.Здесь и сейчас — как инструмент адекватности в «настоящем времени», внимательности и восприятии реально происходящих процессов.
7.Медитации — как способ релаксации, познания себя и трансформации характера.
8.Индивидуальности — как источник желаний и личных способов действия, характера, энергетической конструкции.
9.Любви — как тотальное принятие себя и других людей.
10.Иерархии целей — как умение выделять главное и следовать своим желаниям.
11.Саморазвития — как систематическое развитие новых навыков, личных качеств и профессионализма.
12.Действия — как непосредственное действие и реализация желаний, планов и мечт
13.Дружбы — как инструмент общения и построения отношений
14.Конструктивного позитивного мышления — как отлаженный ум, конструктивно реагирующий на ситуации и выстраивающий планы.

Практика правильной жизни

Как уже говорили, правильность не просто корениться в вас, как убежденность в собственной правоте. А ваша индивидуальная сборка является мерилом правильности того, дает вам нечто счастье или нет. И каким способом вам лучше действовать, чтобы получив радость и счастье в процессе, выдать более качественный результат.

И начиная жить правильно, вы прежде всего смотрите на жизнь не через окна социальных стандартов, а через свое ощущение гармонии.

Но не всегда легко и просто разобраться в себе и выработать новую привычку, качество, состояние. Без анализа и поиска причин можно волево и упрямо простукивать головой стену в поисках двери, а можно применить голову по назначению и осмыслив свои сложности найти наиболее точное и эффективное решение под ясным светом различных систем описания человека.

Примеры расширения восприятия ситуации, помогающие решить проблему:
— как побороть лень
— как избавиться от гордыни
— как простить обиду

То есть слепое упрямство хорошо когда путь иначе не пройти, когда выработана стратегия действий и важно каждый день, упорно и систематически двигаться к цели. Но когда надо высвободить энергию и силы запертые неким внутренним конфликтом или противоречием, лучше все же применять самоанализ.

Чтобы придти к правильной, подлинно своей жизни, нужно все таки двигаться.

Первый шаг правильной жизни — высвободиться от старых страданий и болей.
Второй шаг — разобраться в личных особенностях, своем эксклюзивном характере.
Третий — развивать конструктивные принципы счастливой жизни, начиная с принципов самостоятельности и не навреди.
И четвертый шаг — воплощать свои желания и реализовывать планы, увеличивая личное счастье, а затем и счастье, гармонию людей вокруг вас.

И очень важно следить за тем, чтобы стандарты и требования различных социальных и духовно-религиозных групп не закупоривали вас в нахлест, притесняя ваши искренние желания и реализацию себя.

Удачи!

Будь счастлив здесь и сейчас !
Сделай прорыв на пути к счастью в своей жизни!

Скачай книгу Леонида Даниара — «Счастье»