Жизнь дает множество возможностей и пространства для радости, удовольствия, познания нового и личного успеха. Хоть и бывает что какой-то день тянется долго, но жизнь в целом очень коротка. Мы не знаем когда она закончится. У нас есть текущий момент и бегущее время на часах.

Даже если попытаемся остановить время познав собственную вневременную и безграничную природу, на эту жизнь время по прежнему будет действовать.

Как научиться управлять собственным временем и взять свою жизнь в объятия радости и успеха ?

Тайм менеджмент : разделяй и внедряй

Систем тайм-менеджмента существует столько же сколько и людей достигших успеха. Любой человек сумевший воплотить идеи в своих делах, так или иначе организовал себя чем-то.

То, как мы организовываем себя для систематической работы и называется тайм-менеджментом.

Он бывает жестким, мягким, экстремальным, волевым, бесцельным, интуитивным, хаотичным, … и еще тысячу названий, которые отражают ваш характер, жизненную обстановку и способы опознавать и формировать цели.

Поскольку время неотъемлемо связано с жизнью, то любая система тайм-менеджмента по сути является частью грамотного подхода к жизни. Отвечая на вопрос — как выработать самодисциплину и самоорганизацию для реализации приоритетных целей эффективными методами с учетом собственных предрасположенностей.

И самодисциплина, как техническая пунктуальность, умение вовремя придти, уйти, начать и закончить что-либо в срок, это верхушка айсберга.

Управление временем: рывок от жалости к смелости и самодисциплине

1. Правда : энтузиазм, интерес и радость.

Очень часто списки дел не выполняются потому что нам это не надо. 80% проблем тайм менеджмента в том, что это не наши дела, планы, цели. И как следствие на такие планы нет сил, идей, вдохновения, стремления преодолевающее препятствия и человек просто себя обесточивает. И начинает думать о своем в процессе работы. Но стоит сделать ядром мотивации себя и собственную жизнь как все резко меняется — вы больше времени находитесь «здесь и сейчас» и более энергично себя чувствуете.

2. Адекватность : навыки и структурность

Далее 15% секретов управления временем в составлении правильного и детального плана дел в соответствии с целями, приоритетами и предрасположенностями и ресурсами, — на день, месяц, год. И закладывание в планы реальных сроков для дел. То есть в любой момент времени вам следует знать что сейчас делать, когда это прекратить и чем заняться дальше. Проструктурировать свой год или месяц по дням — это требует смелости и легкого отношения к «неудачам». План очень важен, но единожды написанный список дел можно переписывать, и переписывать. Не отбрасывать текущий с отговорками, а трезво и спокойно создавать новый список дел, возможно попутно корректируя свои цели. Также списки дел очень хорошо помогают выявить узкие места своих проектов и возможностей. Не нужно заострять все внимание на возможных проблемах, тогда вы лишите себя настроя на изначальный результат. Нужно трезво признаваться в сложностях, это высвобождает массу энергии и сил.

3. Дисциплина : делу время

И остальные 5% сложностей тай-менеджмента в техническом неумении отслеживать и распоряжаться актуальным временем в соответствии с планами, целями и приоритетами. Как правило это слив времени и ресурсов (денег, сил, вдохновения) на «бесполезное», емейл, чаты, интернет, сплетни, политику, разных «бездельников», отсутствие чувства времени и проблемы пунктуальности — попросту разгильдяйство. Также это неумение использовать высвободившееся или промежуточное между делами время — в пробке, в дороге, очереди, за мытьем посуды и т.д.

Итак, структура целостного тайм-менеджмента:

1. Пребывание «здесь и сейчас» и энергия от нацеленности на свои глубинные желания.  Правдивое понимание зачем вам эти желания активизирует интерес и создает мощную поддержку.
2. Адекватное вплетение желаний в структуру жизни — выделение приоритетности (что #1.#2.#3 или a.b.c.), составление списка дел и образа дня, недели, месяца.
3. Пунктуальность, самодисциплина, отсутствие сливов, непродуктивного использования и транжирства времени — соблюдение плана или корректировка по ходу дел.
4. Качественная работа, живые результаты, обучение новому, в том числе и на ошибках, благосостояние.

Жизнь в потоке: неси меня по воле волн

Часто обсуждают, ставить цели или лучше жить как есть и не вталкивать в себя чуждые жизни рамки. Цели это всего лишь оформление желания\намерения. Если мы не умеем опознавать свои желания и так же органично их оформлять, то нам придется брать чужие, и все наше естество будет бунтовать против таких целей. И если систематически игнорировать себя, то конечно, человек начинает отторгать любые цели в принципе. Поэтому нужно доверять себе и слушать себя.
Тогда цели будут разгружать голову от организационных вопросов, и помогать концентрироваться на актуальных задачах и креативных решениях.

Не шмогла: недостаток профильных компетенций

Бывает также что планы не реализуются потому что мы не можем, не знаем, не умеем что-то конкретное. И вместо выделенного часа, потратили 8, и результата нет. Тогда нужно отдать это на «аутсорсинг»(перепоручить кому-то) или пойти на обучение с тем чтобы самому стать более компетентным. И продолжать работать. Попутно посоветуйтесь с людьми более компетентными в теме.

Завороженные процессом: смена ритма

Если время вас затягивает, то полезно установить для себя систему переключателей для завершения блоков дел, например звонок будильника по окончанию запланированного промежутка времени. Или выпить чай, походить, провести медитацию чтобы выключиться из одного дела, и войти в другое.

Важно не пугаться неудач, совершенствоваться, смело внедрять идеи, слушать себя и учиться расслабляться. Тогда у вас будут силы не только двигаться вперед и вверх, к новым победам, но также и время радоваться жизни. Ведь чем лучше отточена ваша пунктуальность, тем больше времени вы сможете потратить на «собственную жизнь».

Будь счастлив здесь и сейчас !
Сделай прорыв на пути к счастью в своей жизни!
Помощь всем — бесплатная консультация с автором Даологии, Леонидом Лотором.
Записывайся в skype — leonidus_777 !